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骨癌发病率如何降低?

骨癌发病率如何降低?预防骨癌的措施如下:

  一、注意精神方面的调理:要保持性格开朗,心情舒畅,要做到凡事都不怒,所以这是预防骨癌的措施之一。

  二、骨癌患者在饮食方面要进行预防和调理:要改变以前的不良的生活习惯,要少吃一些含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃烘烤熏制及油炸食品,少吃一些带有发霉、发酵的食物。

  三、在生活当中要先做到预防与调理:在平常的日常生活中要加强对自身的锻炼,增强身体的体质,这样才能提高对疾病的抵抗力,增强免疫功能,预防病毒的感染,以及还要减少和避免接触放射性的辐射,尤其是对于正处骨骼发育时期的青少年来讲,要避免骨骼的外伤,那是为重要的事。

  四、还应服用一些能够提高自身免疫力的中药,如冬虫夏草等,还有就是在平时多吃一些具有抗癌的蔬菜水果,所以这也是预防骨癌的措施。

  五、骨癌患者还应多吃一些有抗骨肿瘤作用的食物:如:山羊血、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、鹿血、大叶菜、麦片、油菜籽、沙枣、香芋、栗等。

  六、患者宜吃一些具有止痛消肿作用的食物:如芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。

  七、骨癌患者还宜吃一些预防放疗、化疗给患者的身体带来副作用的食物:如蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。


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